Category

Zdravie

mocove cesty
Zdravie

Mýty a fakty o močových cestách

Zápal močových ciest, odborne nazývaný cystitída, je zrejme nočnou morou každého človeka. Ide o najčastejšie sa vyskytujúce bakteriálne ochorenie u dospelých. Nevyhýba sa mužom ani ženám, hoci častejšie postihuje nežné pohlavie. Čítať viac

joga
Zdravie

Jóga hýbe svetom

Jogu mnohí chápu ako relaxačné cvičenie, ako prostriedok na schudnutie, ale aj cestu k dokonalému pružnému telu. Dáme vám zopár top argumentov, ktoré vás presvedčia, že joga ponúka oveľa viac benefitov, ako len vedieť dať nohy za hlavu.

Čítať viac

Chameleón zvaný celiakia
Zdravie

Chameleón zvaný celiakia

Každý deň útočí na vaše zdravie, potichu a neustále ničí náš organizmus a do tela ho paradoxne dostávame vedome a dobrovoľne. O čom je reč? O lepku. Tento nenápadný vinník je jeden z najrozšírenejších skrytých ochorení našej spoločnosti. Deväť z desiatich postihnutých ľudí netuší, že trpí práve týmto rafinovaným autimunitným ochorením. Celiakiou. 

Čítať viac

Ako sa dá v dnešnej dobe liečiť škúlenie
Zdravie

Ako sa dá liečiť škúlenie

Škúlenie nie je iba estetická chyba. S utekajúcim okom sa musí vyrovnať aj samotný mozog. Ako strabizmus liečiť a prečo vlastne vzniká? Dá sa odstrániť operačne alebo je pacient odkázaný iba na okuliare či cvičenie? Riešením by mohli byť nastaviteľné stehy.

Čítať viac

sport
Zdravie

Viete ako správne regenerovať po športe?

Jar pomaly prichádza a s ňou aj otázka, ako sa dostať do formy, a pritom sa efektívne regenerovať?

Svalová únava či presilenie môžu byť tak nepríjmenými sprievodnými javmi, že človeka môžu až odradiť od športovania. Vyskúšajte tieto základné tipy pre účinnú regeneráciu tela.Čítať viac

Bolesť chrbta
Zdravie

Bolesť chrbta je najčastejšou civilizačnou chorobou

Pokiaľ tiež patríte medzi ľudí, ktorí väčšinu dňa presedia v kancelárií, nešportujú a navyše ignorujú rady pre správne držanie tela, určite vás už navštívila nepríjemná bolesť chrbta. Tú aspoň raz za život zažije až 80 percent z nás. Problém samozrejme nastane vo chvíli, kedy sa z nej stane chronická záležitosť.  Bohužiaľ si za to môžeme sami.

Čítať viac

Zdravie

Bolia vás kĺby, svaly alebo väzy?

Ochorení postihujúcich pohybový aparát alarmujúco narastá a stáva sa z nich vážny socioekonomický problém najmä v priemyselne rozvinutých krajinách. Tieto ochorenia svojou povahou negatívne ovplyvňujú životy miliónov ľudí na celom svete. Pohybové ústrojenstvo môže byť postihnuté zápalovými, degeneratívnymi alebo úrazovými ochoreniami. S príchodom jari sme svoje aktivity nasmerovali do prírody a nemali by sme na svoje kĺby zabúdať.

Čítať viac

Aloe
Zdravie

Jarná detoxikácia naštartuje telo aj myseľ

V priebehu zimných mesiacov sa v ľudskom tele ukladá veľké množstvo toxínov, z ktorých mnoho vzniká priamo v našom tele ako produkt metabolizmu. Metabolizmus človeka v zimnom období je pomalší, máme málo pohybu a ťažšie stravovanie, ako počas letných mesiacov.

Čítať viac

Close