Category

Zdravie

Zdravie

Cholesterol je tichý zabijak

Už dávno neplatí, že vysoká hladina cholesterolu sa týka len starších ľudí. Cholesterol má síce fyziologickú úlohu a je nevyhnutný pre dobré zdravie, avšak ak sa bavíme o vysokej hladine, tá nie je prospešná pre organizmus, pretože zapríčiňuje kardiovaskulárne ochorenia.

Čítať viac

Zdravie

Aj 6 minút prevencie môže byť kľúčových

Mladý organizmus nie je schopný naraz spracovať väčšie množstvo alkoholu – ten môže poškodiť mozog už do 6 minút. Prieskumy pritom odhaľujú, že na Slovensku majú skúsenosti s alkoholom aj 10 ročné deti, no až 83 % slovenských rodičov prevenciu alkoholu v súvislosti so svojimi deťmi vôbec nerieši.

Čítať viac

Zdravie

Do plaviek s plochým bruchom

Ak ste ešte nezačali s prípravami do plaviek, je najvyšší čas. Štúdie dokazujú, že ak skombinujete cvičenie v posilňovni s jogou, bude vaše chudnutie a formovanie efektívnejšie. Ideálna možnosť prekonať výhovorky a začať s jogovými cvičením na vás čaká na celodňovej udalsti Just Neon Yoga By Huawei.

Čítať viac

Zdravie

Lepok – zbytočný strašiak alebo nepriateľ?

Migrény, nadúvanie, bolesti brucha, malátnosť, ekzém, lámavosť nechtov, či bezdôvodná únava. Za príznakmi bežne pripisovanými nezdravému životnému štýlu, či stresu sa môže skrývať ochorenie, ktoré si vďaka rozmanitosti a premenlivosti príznakov vyslúžilo prezývku – chameleón medzi chorobami.

Čítať viac

Zdravie

Čo uľaví podráždeným očiam?

Človek zvyknutý na kvalitné zrakové vnemy môže obmedzenie zraku vnímať veľmi negatívne. Dôvodov na nepohodlie očí môže byť veľa, pričom prejavy sú rôzne. Nepríjemné pocity ako svrbenie, pálenie, začervenanie očí alebo pocit cudzieho telesa v oku sú len zlomkom toho, čo môže človek prežívať.

Čítať viac

Zdravie

Základom uzdravenia je porozumenie choroby

Telo nie je hlúpe, vie sa uzdravovať samé. Lenže my sa k nemu občas správame ako k najväčšiemu nepriateľovi. Hádžeme mu pod nohy nie príslovečné polená, ale rovno brvná. A žijeme tak, aby malo stále čo opravovať. Bývame unavení, nemožní, chorí. A potom príde rada, ktorá spojí odjakživa spojené, telo a hlavu.

Čítať viac

Zdravie

Plávanie lieči

Plávanie je pohyb, ktorý je nám ľuďom skoro tak blízky ako chôdza. Je dokonca spomínané aj v Epose o Gilgamešovi, ktorý je považovaný za jednu z najstarších epických básní na svete. Aj dnes sa už niekoľkotýždňové bábätká pri kontakte s vodou reflexívne pokúšajú o plávanie. V skratke, plávanie je šport, ktorý je nám blízky.

Čítať viac

Close