Category

Zdravie

Zdravie

Príďte si zacvičiť Yogu proti porážke!

Keď som mala 28 rokov, prežila som vážnu cievnu mozgovú príhodu. Najprv som si myslela, že sa z nej nikdy nedostanem. Z následkov spomeniem len tie, ktoré som považovala v danom čase za najťažšie: čiastočná nehybnosť pravej polovice tela, strata reči (99% afázia, problémy s pomenovávaním predmetov), spustený kútik, strata krátkodobej pamäte atď.

Čítať viac

Zdravie

Cvičenie ako novoročné predsavzatie

Z rôznych prieskumov vyplýva, že približne 70% ľudí si dáva novoročné predsavzatia. Zároveň viac ako 50% ľudí priznáva, že ich nedokážu dodržať. Najčastejšie sa novoročné predsavzatia týkajú chudnutia, cvičenia a eliminovania stresu. Ako to urobiť tento rok tak, aby to konečne vyšlo?

Čítať viac

Zdravie

Antibiotiká môžu rozhodiť rovnováhu črevného mikrobiómu

Nízke teploty, veľká vlhkosť vzduchu a zima sa zavrtávajú pod kožu. Deň je kratší, bývame rýchlejšie unavení i náchylnejší k nachladnutiu. Klasický nástup zimy. Stav, kedy zaľahneme, a lekár nám predpíše antibiotiká, nie je nijako vzácny. Čo robiť, aby ste bez nepríjemných problémov zvládli obdobie užívania antibiotík, ale aj po ňom?

Čítať viac

Zdravie

Moringa, zelený bojovník proti neduhom

Prezývajú ju „strom života“ a hoci ajurvéda s ňou pracuje už celé tisícročia, v západnom svete je často ešte neznámou. Moringa sa vďaka svojmu bohatému výživovému profilu s prehľadom zaraďuje medzi superpotravinys výnimočnými účinkami, ktoré sa prejavia zvnútra aj zvonka.

Čítať viac

Zdravie

Wobenzym posilní imunitu

Viete, že imunitu ovplyvňuje nielen fyzická námaha, ale aj stres a psychické napätie? Ak začnete pociťovať únavu, vaše horné dýchacie cesty sú oslabené a imunita dostáva zabrať, vtedy je čas siahnuť po Wobenzyme. Ako inak vám ešte dokáže pomôcť voľnopredajný liek Wobenzym? Prečítajte si článok.

Čítať viac

Zdravie

Problémy s otehotnením?

V zdravom tele, zdravý duch. Toto heslo sa spája najmä s telom ženy v čase, keď sa snaží otehotnieť alebo o tomto významnom kroku uvažuje. V prípade, že to nejde podľa plánu, je na mieste sa zamyslieť nad možnými zdravotnými komplikáciami, ktoré môžu byť príčinou.

Čítať viac

Close