Category
Správne fungovanie organizmu sa začína príjmom potravy. Tá by mala obsahovať okrem základných živín aj vitamíny a minerály, vďaka ktorým si človek dokáže uchovávať zdravie a potrebnú energiu.
Súčasťou pestrej stravy by malo byť aj mlieko a mliečne výrobky, a to nielen pre deti, ale aj pre dospelých. Dôvodov je totiž viac než dosť.
Všetky diéty majú niečo spoločné… či už odporúčajú to alebo ono. A to je zákaz bieleho cukru a ostatných sladidiel a bielej múky. Keby už len tieto dve potraviny vyradili všetci ľudia z jedálnička, mali by sme zdravšiu spoločnosť.
Časopis Harmonia hľadá krásu vo vnútri. V nás. Je určený pre všetky ženy (aj mužov), ktorí už vedia čo chcú a kam v živote smerujú a baví ich objavovať nové inšpirácie. Ale aj pre tých, ktorí sa rozhodli nastúpiť na cestu transformácie a upratať si svoj život.
Čítať viac
