Category
Neberte každoročné zápasy s pevnou vôľou tak vážne a dajte im radšej originálny, no zároveň zdravý punc. Zabudnite na krátkodobé pobláznenie z potravinových doplnkov rôzneho druhu, či letnú lásku k diétam, ktorá nikdy nepretrvá.
Ako získať mocný elixír na nervy, stres a úzkosť? Prirodzené prostriedky sú často účinnejšie, ako lieky. Stačí dodržiavať základné pravidlá a stresu môžete dať raz a navždy zbohom.
Táto otázka vŕta maminkám v hlave denne – od septembra do júna. Správna desiata by mala byť pestrá, vyvážená a hlavne zaujímavá, aby dieťaťu chutila. Mala by pomôcť „prežiť“ dobu medzi raňajkami a obedom a dodať deťom energiu k učeniu.
Slovenský výrobca populárnych funkčných nápojov Diva’s má na svojom konte ďalší mimoriadny úspech. Z najväčšej výstavy potravín si priniesol ocenenie ANUGA taste Innovation Show 2017 za novinku vo svojom portfóliu – čaje Diva’s Herbal Tea Infusion.
Takmer každá druhá žena nie je spokojná so svojimi mierami, pričom si ani len neuvedomuje, že nielen strava a celkový životný štýl zohráva dôležitú úlohu v tom, ako vyzerá. Dôležitú úlohu zohráva aj genetika. Bohužiaľ tú nedokážeme ovplyvniť, aj keby sme akokoľvek chceli. Vypracovať si ale ideálnu postavu dokážete aj bez zásahu plastických chirurgov a bez drastických diét.
Slávna hollywoodska herečka Kate Hudson by svojou postavou zatienila aj dvadsiatničky. Hoci hrdá mama má dvoch synov po pôrode pribrala 30 kíl, no nadváha je už minulosťou. Aké je jej tajomstvo dokonalej postavy?
Čarovné slovíčko káva. Spája kolegov v práci, rodinu, ale aj priateľov. Povzbudzujúci nápoj patrí ku každodenným rituálom väčšiny Slovákov. Obľubujeme ho aj preto, že má v sebe života budič, ktorý nás postaví na nohy, rozlepí oči a naštartuje do nového dňa. Kofeín však nie je len výsadou kávy. Okrem čaju, či energetických nápojov, koly a dokonca aj obľúbeného kakaa, sa nachádza aj v niektorých potravinách.
Limitovaná edícia – Raw Paleo Protein
Tradičný jarný beh Devín-Bratislava dostal tento rok nové príchute!
Zdeněk Pohlreich, známy šéfkuchár z relácie Áno, šéfe, ktorý si nedáva servítku pred ústa, má určité výhrady k pojmu zdravé jedlo. Rezonuje všade, valí sa na nás zo všetkých strán a ľudia už pomaly nevedia, čo majú jesť.
Máte nezadržateľnú chuť na sladké, nechcete zhrešiť a myslíte popri tom na svoju štíhlu líniu? Dobre to poznáme. Chuť na sladké je totiž náš prirodzený reflex, ktorý sa nám vyvinul pravdepodobne preto, aby nám chutilo materské mlieko. No ako ju ovládať vo vyššom veku?
Časopis Harmonia hľadá krásu vo vnútri. V nás. Je určený pre všetky ženy (aj mužov), ktorí už vedia čo chcú a kam v živote smerujú a baví ich objavovať nové inšpirácie. Ale aj pre tých, ktorí sa rozhodli nastúpiť na cestu transformácie a upratať si svoj život.
Čítať viac
