Category
Potrebujete uľaviť od stresu, upokojiť myseľ a získať duševnú pohodu? Inšpirujte sa 10 technikami od lektorky jogy Zuzany Klingrovej, ktoré vám pomôžu získať späť stratený pokoj a spomaliť životné tempo.
Druhým najčastejšie sa vyskytujúcim druhom rakoviny u mužov je rakovina prostaty. Na začiatku ide o úplne nenápadný problém, čo tento druh rakoviny robí o to nebezpečnejší. A o to dôležitejšia je prevencia.Čítať viac
Nebolo to až tak dávno, keď boli dostupné iba kreslené alebo hrané rozprávky. V súvislosti s tými dnešnými, tematicky pestrejšími a graficky prepracovanejšími, sa hovorí, že sú agresívnejšie a vytráca sa z nich dobro. Nie je to však úplne tak. Tu je zopár tých, ktoré sa dieťaťu báť pustiť nemusíte.
Slováci si valentínsky sviatok obľúbili a ostávajú verní osvedčeným valentínskym darčekom. Čoraz významnejšia časť opýtaných neváha pri výbere správneho valentínskeho darčeka vyskúšať aj netradičné zážitkové alebo adrenalínové prekvapenia.
Medzinárodný deň ničnerobenia sa oslavuje každý rok 16. januára. Ako názov napovedá, v tento deň sa treba zamerať na relax a leňošenie. Takzvaný Nothing Day navrhol americký novinár Harold Coffin a do platnosti vstúpil pred päťdesiatimi rokmi – v roku 1973.
Každú z nás život dennodenne skúša. Riešime nové výzvy, vyrovnávame sa s úspechmi aj s prekážkami. Akým spôsobom prežívame vlastnú sebakritiku a ako sa s ňou dokážeme popasovať?
Úzkosťami netrpia len introverti, ktorí namiesto spoločnosti a vzruchov hľadajú skôr samotu a pokoj. Niektorí z nich kvôli nim také čosi dokonca ani nepoznajú. Záchvaty paniky naopak prepadajú aj ľudí, ktorí vyhľadávajú nové skúsenosti a radi sú stredobodom pozornosti. Odborníci navyše klasifikovali ďalšiu podobu úzkosti, a to ešte zákernejšiu.Čítať viac
Stereotyp je strašiakom každého vzťahu. Nikto ho nečaká a keď príde, začne pomaly „nahlodávať“ vzťah a časom môže mať naozaj deštruktívne následky. A vymaniť sa z neho nemusí byť také jednoduché, ako sa niekomu môže zdať.Čítať viac
Príchod školy do života vás a vášho dieťaťa so sebou prináša zásadné zmeny. Tou najväčšou je každodenný rozvrh a nový režim, ktorý je pevne daný, vyššie nároky na školáka i na vás. V škole sa od neho očakáva, že bude schopný sa primerane sústrediť a pracovať na zadaných úlohách. Veru, smutne bude spomínať za časmi v škôlke. Uľahčite mu to čo najviac ako to pôjde! Čítať viac
Muž, ktorého sprevádza krásna vôňa, je pre ženy ako magnet. Keď je vôňa navyše aj podmanivá, plná sebaistoty, ženské zmysly začínajú pracovať. Ako sa v pánskych parfumoch vyznať a podľa čoho vybrať partnerovi ten správny?Čítať viac
Časopis Harmonia hľadá krásu vo vnútri. V nás. Je určený pre všetky ženy (aj mužov), ktorí už vedia čo chcú a kam v živote smerujú a baví ich objavovať nové inšpirácie. Ale aj pre tých, ktorí sa rozhodli nastúpiť na cestu transformácie a upratať si svoj život.
Čítať viac
