Zdravie

Zatočte s jesennou únavou piatimi jednoduchými tipmi

Jeseň a sychravé počasie. Každý z nás sa s príchodom tohto obdobia vyrovnáva inak. Pravdou je, že slnečných lúčov je menej, tmy viac a do leta je dlhá doba. Máte pocit, že dobrú náladu pomaly vystrieda jesenná depresia? Bráňte sa! Zaraďte do svojho programu pravidelnú návštevu prírody, obklopte sa farbami, priateľmi a pozitívnou energiou, ktorú získate z byliniek.

Čítať viac