widget-welcome-3

Beauty

Kategória
widget-welcome-1

Rozhovory

Kategória
widget-welcome-2

Vzťahy

Kategória

Obľúbené články

Zdravie

Ako zahnať zimnú depku?

Ste smutní, nemáte energiu ani náladu? Nemusí ísť o psychiatrickú diagnózu. Vaša psychika len pravdepodobne vyčkáva prvé náznaky jari. Pomôcť vám môžu konkrétne pohyby a cviky, ktoré priamo ovplyvňujú hladinu hormónov, a tým aj vašu náladu.

Čítať viac

Vzťahy

10 tipov, ako spomaliť

Potrebujete uľaviť od stresu, upokojiť myseľ a získať duševnú pohodu? Inšpirujte sa 10 technikami od lektorky jogy Zuzany Klingrovej, ktoré vám pomôžu získať späť stratený pokoj a celkovo spomaliť životné tempo.

Čítať viac

Close