widget-welcome-3

Beauty

Kategória
widget-welcome-1

Rozhovory

Kategória
widget-welcome-2

Vzťahy

Kategória

Obľúbené články

Domácnosť

Privítajte doma jar

Jasná žltá, hráškovozelená, tulipány, narcisy, ružová – to všetko sú farby a motívy, ktoré pre nás chystá jarná príroda. Vneste vďaka nim túto neopakovateľnú atmosféru aj do svojho interiéru.

Čítať viac

Rozhovory

Jana Benková o Čistej láske, radosti aj sklamaniach

Dámy, chcete byť perfektnou partnerkou, milenkou, manželkou, a očakávate, že taký bude aj váš milovaný chlap? Nech zdvihnú ruku tie z vás, ktoré sú presvedčené, že toho svojho zmenia! Myslíte, že kvôli vám prestane fajčiť, občas si uprace rozhádzané košele, všimne si vaše výročie a bude padať k nohám iba vám?

Čítať viac

Zdravie

Joga je cesta, ktorou kráčame k svojmu cieľu

Možno sa vám pri slove joga objaví asociácia s meditáciou a možno si teda myslíte, že s vašim telom to nič neurobí. OMYL! A obrovský. Sama jogu cvičím a keď som začínala, moje telo dostalo kvalitne zabrať. A začalo sa aj pekne tvarovať. Presne v tých miestach, kde máme najčastejšie problémy. Joga mi priniesla do môjho hektického života aj pokoj. Joga totiž spája intelekt, myseľ, telo a dušu. Vy sami sa rozhodnite, aký typ jogy si vyberiete. Hlavne už začnite!

V čase od 3. do 5. 3. 2017 sa uskutoční v Power Sphere Campe v jedinečnom športovom rezorte x-bionic® sphere v Šamoríne úžasný trojdňový pobyt plný jogy a relaxu pod vedením najznámejšieho inštruktora jogy, Fredy Ayisiho. Počas týchto dní sa naučíte, čo je pre vaše telo najlepšie, ako správne dýchať a regenerovať.

Čítať viac

Beauty

Život bez sprchy? Donedávna bežná vec

Horúca sprcha, voňavý sprchovací gél a chvíľka len pre seba. Pre niekoho záverečná bodka za náročným dňom či večerná očista pred spaním, pre iných svieži začiatok nového dňa.

Vedeli ste, že každodenné sprchovanie sa a používanie sprchovacích gélov sa v našich končinách udomácnilo až v posledných desaťročiach?

Čítať viac

Zdravá výživa

Mlieko chráni a dodáva energiu

Správne fungovanie organizmu sa začína príjmom potravy. Tá by mala obsahovať okrem základných živín aj vitamíny a minerály, vďaka ktorým si človek dokáže uchovávať zdravie a potrebnú energiu.

Súčasťou pestrej stravy by malo byť aj mlieko a mliečne výrobky, a to nielen pre deti, ale aj pre dospelých. Dôvodov je totiž viac než dosť.

Čítať viac

Beauty

Trendom je prirodzený výraz

Do procesu starnutia vstupuje viacero faktorov. Najsilnejším je genetika. Svojmu vzhľadu však môžeme pomôcť aj pozitívnym myslením, pravidelným športovaním a zdravými stravovacími návykmi. Štartérom alebo aj pomyselnou bodkou v tomto kruhu je pomoc estetickej medicíny. Musí ju však robiť atestovaný lekár, ktorý vie, ako sa vekom mení naša koža.

Aj o tom, ako sa správne rozhodnúť pre výber lekára, sme hovorili s MUDr. Máriou Petrášovou, dermatovenerogičkou z kliniky estetickej medicíny Dermapoint.

Čítať viac

Zdravie

Ako zahnať zimnú depku?

Ste smutní, nemáte energiu ani náladu? Nemusí ísť o psychiatrickú diagnózu. Vaša psychika len pravdepodobne vyčkáva prvé náznaky jari. Pomôcť vám môžu konkrétne pohyby a cviky, ktoré priamo ovplyvňujú hladinu hormónov, a tým aj vašu náladu.

Čítať viac

Close