widget-welcome-3

Beauty

Kategória
widget-welcome-1

Rozhovory

Kategória
widget-welcome-2

Vzťahy

Kategória

Obľúbené články

4 tipy ako mať cholesterol pod kontrolou
Zdravá výživa, Zdravie

4 tipy ako mať cholesterol pod kontrolou

Vysoká hladina cholesterolu v krvi nebolí, ale pritom trápi mnohých dospelých Slovákov. Patrí medzi rizikové faktory vzniku kardiovaskulárnych ochorení, teda jednej z hlavných príčin úmrtí v našej krajine. 

Ak vás trápi vyšší cholesterol, mali by ste vedieť, ako s ním zatočiť. Tu je pár tipov ako na to!

Čítať viac

sport
Zdravie

Viete ako správne regenerovať po športe?

Jar pomaly prichádza a s ňou aj otázka, ako sa dostať do formy, a pritom sa efektívne regenerovať?

Svalová únava či presilenie môžu byť tak nepríjmenými sprievodnými javmi, že človeka môžu až odradiť od športovania. Vyskúšajte tieto základné tipy pre účinnú regeneráciu tela.Čítať viac

Nezaradené

Beriete si úver? Na toto si dajte pozor!

Začiatok roka môže priniesť mnohým domácnostiam finančné komplikácie. Po Vianociach, ktoré bývajú jednou z najnákladnejších častí roka, sú rodinné rozpočty často „vydrancované“. Ak sa do toho objavia neočakávané výdavky, prichádza problém, z čoho ich zaplatiť.
Čítať viac

Liga Majstrov súťaž
Súťaže

Pohár Ligy majstrov UEFA zavíta na Slovensko

V dňoch 19.4. – 20.4. bude v bratislavskom Auparku vystavený ušatý pohár Ligy majstrov. A nielen to! Každý správny futbalový fanúšik sa s ním bude môcť dokonca i vyfotiť. Nepremeškajte svoju šancu na fotku s trofejou Ligy majstrov! No a tí najskalnejší futbaloví nadšenci sa môžu zapojiť do našej súťaže a vyhrať futbalový balíček od značiek Pepsi a Lay´s, ktoré trofej na Slovensko prinášajú. Napíšte nám na pod Facebook-ový príspevok do komentárov mená aspoň dvoch futbalových hostí, ktorí si vystavenie trofeje Ligy majstrov v Auparku určite nenechajú ujsť. 🙂

Čítať viac

Šaolin
Umenie

Vaša myseľ dokáže ovládať vaše telo

Čína, nevyspytateľné “Stredné kráľovstvo”. Už milénia si chráni svoj jazyk a písmo, záhady a svoje tajomstvá. A tiež tajomstvá šaolinských mníchov. Nie sú to len majstri v súbojoch s mečom, ale študovali tiež základné prúdenie energie ľudským telom – prúdenie Qi.

Čítať viac

Bolesť chrbta
Zdravie

Bolesť chrbta je najčastejšou civilizačnou chorobou

Pokiaľ tiež patríte medzi ľudí, ktorí väčšinu dňa presedia v kancelárií, nešportujú a navyše ignorujú rady pre správne držanie tela, určite vás už navštívila nepríjemná bolesť chrbta. Tú aspoň raz za život zažije až 80 percent z nás. Problém samozrejme nastane vo chvíli, kedy sa z nej stane chronická záležitosť.  Bohužiaľ si za to môžeme sami.

Čítať viac

Nezaradené, Zdravie

Bolia vás kĺby, svaly, alebo väzy? Riešenie existuje, len je dlhodobé.

Ochorení postihujúcich pohybový aparát alarmujúco narastá a stáva sa z nich vážny socioekonomický problém najmä v priemyselne rozvinutých krajinách. Tieto ochorenia svojou povahou negatívne ovplyvňujú životy miliónov ľudí na celom svete. Pohybové ústrojenstvo môže byť postihnuté zápalovými, degeneratívnymi alebo úrazovými ochoreniami. S príchodom jari sme svoje aktivity nasmerovali do prírody a nemali by sme na svoje kĺby zabúdať.

Čítať viac

Close