Category

Zdravie

Zdravie

Pozor! Oteplenie praje peľom

Peľová alergická nádcha inak nazývaná aj senná nádcha alebo polinóza nepatrí síce medzi ochorenia ohrozujúce život, no predstavuje pre pacienta, ktorý ňou trpí vážny zdravotný problém. Zhoršuje kvalitu života, znižuje výkonnosť, bráni plnému spoločenskému a pracovnému uplatneniu a pokiaľ sa nelieči, môže až v 80 percentách prípadov prerásť do astmy.

Čítať viac

Zdravie

Ako predchádzať vzniku bolesti?

 

Bolesť nie je nič príjemné a narúša našu harmóniu. Samozrejme, že je to ale prirodzená reakcia tela, ktoré signalizuje, že niekde nastala chyba. Odstrániť si ju môžeme aj svojpomocne, no ak je bolesť vo vysokom štádiu, potrebný je zásah odborníka. Veľmi dobrým pomocníkom, vďaka ktorému sa dokážeme vzniku bolestiam uchrániť je prevencia. Na to, aby sme ju mohli vykonávať však potrebujeme poznať pravú príčinu.

Čítať viac

Zdravie

Máte žltačku? Možno o tom ani neviete.

Slovensko je štvrtou krajinou Európy v rebríčku úmrtnosti z dôvodu ochorení pečene. Príčinou nie sú len vírusy, ktoré spôsobujú hepatitídu, ale aj alkohol, obezita, nezdravá strava a nedostatok pohybu. Doteraz skrytou hrozbou ostáva žltačka typu C alebo inak zvaná hepatitída typu C.

Čítať viac

Zdravie

Joga je cesta, ktorou kráčame k svojmu cieľu

Možno sa vám pri slove joga objaví asociácia s meditáciou a možno si teda myslíte, že s vašim telom to nič neurobí. OMYL! A obrovský. Sama jogu cvičím a keď som začínala, moje telo dostalo kvalitne zabrať. A začalo sa aj pekne tvarovať. Presne v tých miestach, kde máme najčastejšie problémy. Joga mi priniesla do môjho hektického života aj pokoj. Joga totiž spája intelekt, myseľ, telo a dušu. Vy sami sa rozhodnite, aký typ jogy si vyberiete. Hlavne už začnite!

V čase od 3. do 5. 3. 2017 sa uskutoční v Power Sphere Campe v jedinečnom športovom rezorte x-bionic® sphere v Šamoríne úžasný trojdňový pobyt plný jogy a relaxu pod vedením najznámejšieho inštruktora jogy, Fredy Ayisiho. Počas týchto dní sa naučíte, čo je pre vaše telo najlepšie, ako správne dýchať a regenerovať.

Čítať viac

Zdravie

Ako zahnať zimnú depku?

Ste smutní, nemáte energiu ani náladu? Nemusí ísť o psychiatrickú diagnózu. Vaša psychika len pravdepodobne vyčkáva prvé náznaky jari. Pomôcť vám môžu konkrétne pohyby a cviky, ktoré priamo ovplyvňujú hladinu hormónov, a tým aj vašu náladu.

Čítať viac

Close