Category

Zdravie

Beauty, Krása, Zdravie

Poznáte tajomstvo večne mladej pleti?

Všetky z nás túžia po krásnej, zdravej a žiarivej pleti. Laboratória prestížnej francúzskej kozmetickej značky Rexaline odhalili tajomstvo večne mladej pleti – a tou je voda. Spomínate si na časy, keď ste boli ešte malé bábätko, s dokonale krásnou pleťou a ružovými, plnými líčkami? Áno, tie líčka boli preto také krásne, lebo boli plné vody. Dostatok vody vo vašej pleti znamená, že pleť je výborne hydratovaná, vypnutá, netvoria sa v nej vrásky a nevysušuje sa. Voda zadržiava kolagén v pleti a ten podporuje stimuláciu nových buniek a udržiavanie tých existujúcich. 

Čítať viac

Leto na šťastnej vlne
Zdravá výživa, Zdravie

Leto na šťastnej vlne

Nemusíte mať titul zo psychológie, aby ste spozorovali, že ľudia sa cez leto mračia oveľa menej. Slnko a vidina dovolenky možno niekomu stačia ako dôvod na radosť. Ale nie je to to jediné, čo nás robí šťastnejších. Výskumy poukazujú na priamu súvislosť medzi motiváciou k cvičeniu, dĺžkou dňa, kvalitnou stravou a našou náladou. 

Čítať viac

Zdravie

Termálny poklad z Trenčianskych Teplíc

O Slovensku sa hovorí aj ako o krajine liečivých prameňov. Naši predkovia ich výnimočné účinky využívali po celé stáročia na liečenie rôznych zdravotných neduhov. Vzácne tisícročné termálne pramene vyvierajú aj v Trenčianskych Tepliciach. Ako sa zistilo uhlíkovou metódou, vek tejto vody je odhadovaný na neuveriteľných 20 až 23 tisíc rokov, čo je zárukou jej absolútnej ekologickej čistoty.

Čítať viac

Zdravie

Zabúdate? Spozornite

Vo svete žije takmer 47 miliónov ľudí s rôznymi formami demencií. Najčastejšou formou demencie je Alzheimerova choroba, ktorá tvorí takmer polovicu demencií. Podľa odhadu Svetovej zdravotníckej organizácie sa počet pacientov každých dvadsať rokov zdvojnásobí a v roku 2050 sa odhaduje nárast počtu pacientov až na 131,5 miliónov. Jedným z dôvodov je aj zvyšujúci sa vek populácie. Čítať viac

4 tipy ako mať cholesterol pod kontrolou
Zdravá výživa, Zdravie

4 tipy ako mať cholesterol pod kontrolou

Vysoká hladina cholesterolu v krvi nebolí, ale pritom trápi mnohých dospelých Slovákov. Patrí medzi rizikové faktory vzniku kardiovaskulárnych ochorení, teda jednej z hlavných príčin úmrtí v našej krajine. 

Ak vás trápi vyšší cholesterol, mali by ste vedieť, ako s ním zatočiť. Tu je pár tipov ako na to!

Čítať viac

sport
Zdravie

Viete ako správne regenerovať po športe?

Jar pomaly prichádza a s ňou aj otázka, ako sa dostať do formy, a pritom sa efektívne regenerovať?

Svalová únava či presilenie môžu byť tak nepríjmenými sprievodnými javmi, že človeka môžu až odradiť od športovania. Vyskúšajte tieto základné tipy pre účinnú regeneráciu tela.Čítať viac

Close