Category

Zdravie

Zdravie

Termálny poklad z Trenčianskych Teplíc

O Slovensku sa hovorí aj ako o krajine liečivých prameňov. Naši predkovia ich výnimočné účinky využívali po celé stáročia na liečenie rôznych zdravotných neduhov. Vzácne tisícročné termálne pramene vyvierajú aj v Trenčianskych Tepliciach. Ako sa zistilo uhlíkovou metódou, vek tejto vody je odhadovaný na neuveriteľných 20 až 23 tisíc rokov, čo je zárukou jej absolútnej ekologickej čistoty.

Čítať viac

Zdravie

Zabúdate? Spozornite

Vo svete žije takmer 47 miliónov ľudí s rôznymi formami demencií. Najčastejšou formou demencie je Alzheimerova choroba, ktorá tvorí takmer polovicu demencií. Podľa odhadu Svetovej zdravotníckej organizácie sa počet pacientov každých dvadsať rokov zdvojnásobí a v roku 2050 sa odhaduje nárast počtu pacientov až na 131,5 miliónov. Jedným z dôvodov je aj zvyšujúci sa vek populácie. Čítať viac

4 tipy ako mať cholesterol pod kontrolou
Zdravá výživa, Zdravie

4 tipy ako mať cholesterol pod kontrolou

Vysoká hladina cholesterolu v krvi nebolí, ale pritom trápi mnohých dospelých Slovákov. Patrí medzi rizikové faktory vzniku kardiovaskulárnych ochorení, teda jednej z hlavných príčin úmrtí v našej krajine. 

Ak vás trápi vyšší cholesterol, mali by ste vedieť, ako s ním zatočiť. Tu je pár tipov ako na to!

Čítať viac

sport
Zdravie

Viete ako správne regenerovať po športe?

Jar pomaly prichádza a s ňou aj otázka, ako sa dostať do formy, a pritom sa efektívne regenerovať?

Svalová únava či presilenie môžu byť tak nepríjmenými sprievodnými javmi, že človeka môžu až odradiť od športovania. Vyskúšajte tieto základné tipy pre účinnú regeneráciu tela.Čítať viac

Bolesť chrbta
Zdravie

Bolesť chrbta je najčastejšou civilizačnou chorobou

Pokiaľ tiež patríte medzi ľudí, ktorí väčšinu dňa presedia v kancelárií, nešportujú a navyše ignorujú rady pre správne držanie tela, určite vás už navštívila nepríjemná bolesť chrbta. Tú aspoň raz za život zažije až 80 percent z nás. Problém samozrejme nastane vo chvíli, kedy sa z nej stane chronická záležitosť.  Bohužiaľ si za to môžeme sami.

Čítať viac

Nezaradené, Zdravie

Bolia vás kĺby, svaly, alebo väzy? Riešenie existuje, len je dlhodobé.

Ochorení postihujúcich pohybový aparát alarmujúco narastá a stáva sa z nich vážny socioekonomický problém najmä v priemyselne rozvinutých krajinách. Tieto ochorenia svojou povahou negatívne ovplyvňujú životy miliónov ľudí na celom svete. Pohybové ústrojenstvo môže byť postihnuté zápalovými, degeneratívnymi alebo úrazovými ochoreniami. S príchodom jari sme svoje aktivity nasmerovali do prírody a nemali by sme na svoje kĺby zabúdať.

Čítať viac

Aloe
Zdravie

Jarná detoxikácia naštartuje telo aj myseľ

V priebehu zimných mesiacov sa v ľudskom tele ukladá veľké množstvo toxínov, z ktorých mnoho vzniká priamo v našom tele ako produkt metabolizmu. Metabolizmus človeka v zimnom období je pomalší, máme málo pohybu a ťažšie stravovanie, ako počas letných mesiacov.

Čítať viac

Close