Category

Zdravie

Zdravie

Ako si vybrať kvalitné probiotiká?

Antibiotiká nedokážu rozoznať patogény od prospešných črevných baktérií, preto dochádza aj k ničeniu tých, ktoré sú za normálnych okolností súčasťou prirodzenej črevnej mikroflóry. Podľa štúdií nie je črevný mikrobióm, teda súhrn všetkých mikroorganizmov žijúcich v tráviacej sústave, znovu úplne obnovený ani po dvoch rokoch od užívania antibiotík. Kvalitné probiotické prípravky však môžu potrebný čas významne skrátiť, zisťovali sme preto u odborníčky, ako ich vyberať.

Čítať viac

Zdravie

Zlepšite svoj zrak: 10 vecí, ktoré mu škodia

Zlepšiť svoj zrak môžete konaním správnych vecí – ochrana a cielená výživa očí vo forme výživových doplnkov Ocuvite (www.ocuvite.sk), ktoré boli vyvinuté na základe vedeckých poznatkov.

Obsahujú karotenoidy luteín a zeaxantín, omega-3 mastné kyseliny, zinok, selén a vitamíny C a E, vďaka čomu neutralizujete voľné radikály v tele a redukujete oxidačný stres v očiach. Kondícii svojich očí pomôžete však aj tak, že sa budete vyhýbať činnostiam alebo situáciám, ktoré majú negatívny dopad na váš zrak. Niektoré ho dokonca priamo poškodzujú. Platí staré známe príslovie – všetkého veľa škodí.

Čítať viac

Krása, Zdravie

Dodajte vlasom v zime silu!

Pokiaľ patríte k tým, čo zastávajú názor, že vlasy trpí predovšetkým v lete, tak vás teraz musíme sklamať. Zimná starostlivosť je totiž rovnako dôležitá, ak nechcete s príchodom jari riešiť rozštiepené končeky a zvýšené vypadávanie vlasov. Čítať viac

Zdravie

Antibiotiká môžu rozhodiť rovnováhu črevného mikrobiómu. Podporia vás probiotiká

Nízke teploty, veľká vlhkosť vzduchu a zima sa zavrtávajú pod kožu. Deň je kratší, bývame rýchlejšie unavení i náchylnejší k nachladnutiu. Klasický nástup zimy. Stav, kedy zaľahneme, a lekár nám predpíše antibiotiká, nie je nijako vzácny. Čo robiť, aby ste bez nepríjemných problémov zvládli obdobie užívania antibiotík, ale aj po ňom?

Čítať viac

Close