Author

Redaktor217

Recepty

Naštartujte nový rok a svoj metabolizmus správne

Keď sa po sviatkoch len márne snažíme zapnúť gombík na nohaviciach a blúzka je zrazu priúzka, na rad už tradične prichádzajú obligátne novoročné predsavzatia. Musím schudnúť! Budem sa zdravo stravovať a začnem športovať. Nový rok, nový začiatok. Na týchto odhodlaniach nie je nič zlé, no priznajme si, že nám dlho nevydržia. Keď sa nám totiž po pár týždňoch odriekania a tvrdého tréningu ručička na váhe sotva pohne smerom dolu, všetku snahu schudnúť ihneď zabalíme a povieme si, že to tak máme geneticky dané. Mýlite sa! Všetko sa dá, ak viete ako na to ísť správne.

Čítať viac

Zdravie

Podporte správny vývoj a zdravie vášho dieťaťa

Starostlivosť o zdravie dospelého človeka a dieťaťa sa výrazne líši. Odlišnosť nie je len v množstve látok, ktoré by mali prijať, ale aj v ich správnych kombináciách. Pri deťoch je potrebné zohľadniť v akej vývojovej fáze sa nachádzajú a čo v nej skutočne potrebujú. Batoľa má predsa iné požiadavky ako školák. Okrem vyváženej stravy, pohybu, kvalitného odpočinku a dostatočného množstva podnetov rozvíjajúce jeho mozgové funkcie, je potrebné pre zdravý vývoj dieťaťa dbať na prísun živín a vitamínov. Bohužiaľ, v strave našich detí nie je dostatočné množstvo živín potrebných na uspokojenie dennej dávky.

Čítať viac

Rozhovory

Známe osobnosti sa zabávali na Plese v opere. Ako hodnotia 19. ročník?

Priestory historickej budovy Slovenského národného divadla v sobotu opäť patrili dobročinnému Plesu v opere, ktorý aj tento rok oficiálne otvoril plesovú sezónu na Slovensku. Počas 19.ročníka tohto významného podujatia nechýbali ani známe osobnosti z oblasti kultúry, umenia, športu a významné mená filantropie. Ako trávili večer plný dobročinnosti, kultúry a umenia?

Čítať viac

Móda

Plesovú sezónu na Slovensku už po devätnásty raz otvoril dobročinný Ples v opere

Priestory historickej budovy Slovenského národného divadla opäť patrili dobročinnému Plesu v opere, ktorý aj tento rok oficiálne otvoril plesovú sezónu na Slovensku. Už druhý ročník bola jeho hlavným poslaním podpora inkluzívneho vzdelávania zdravotne znevýhodnených detí. Finančný výťažok od hostí poputuje na rozšírenie programu Škola inkluzionistov na ďalšie školy v rámci Slovenska. Hostí celým večerom sprevádzala známa herečka Lucia Hurajová. Motívom tohto ročníka bola rapsódia šťastia a v tomto duchu sa niesol aj celý slávnostný program, v rámci ktorého vystúpili aj slávni slovenskí, českí, ale aj zahraniční umelci

Čítať viac

Rozhovory

Pretancujte sa plesom s noblesou

Účasť na plese je špeciálna spoločenská udalosť, ktorá má svoje pravidlá a je potrebné sa na ňu pripraviť. Informácií o tom, aké oblečenie je na ples vhodné, nájdete neúrekom. Pri výbere šiat však dbajte na to, aby ste sa v nich cítili pohodlne a najmä, aby sa počas tanca nestalo, že odhalia viac, ako zamýšľate. Na ples patria lodičky s vysokým opätkom, treba však dbať na to, aby ste v nich dokázali ples nielen prežiť, ale aj pretancovať.

Čítať viac

Móda

TIETO VÝZNAMNÉ DÁMY MODEROVALI PLES V OPERE ZA POSLEDNÝCH 18 ROKOV

Dobročinný Ples v opere už druhú januárovú sobotu tradične otvorí plesovú sezónu. Na Slovensku patrí medzi jedno z najvýznamnejších spoločenských podujatí, ktoré v sebe spája pomoc druhým s vysokou kultúrnou úrovňou. Okrem množstva významných osobností a talentovaných umelcov sa spája aj s výnimočnými dámami, ktoré hostí sprevádzajú počas večera. Tento rok sa úlohy moderátorky zhostila obľúbená herečka s veľkým srdcom Lucia Hurajová. Spomeniete si ešte, ktoré ďalšie dámy ples moderovali?

Čítať viac

Rozhovory

Lucia Hablovičová: Robím prácu, ktorá ma napĺňa a baví

Lucia Hablovičová patrí dlhé roky medzi najkrajšie Slovenky. Napriek tomu, že sa v minulosti živila práve svojím vzhľadom, úspešnej kariéry modelky sa dobrovoľne vzdala. Sympatická brunetka vždy mala blízko k deťom, preto nie je vôbec prekvapivé, že si po odchode z médií otvorila vlastnú škôlku. Na rozdiel od iných podobných zariadení majú u nej otvorené dvere všetky deti, bez ohľadu na to, aký je ich zdravotný stav. Spokojná mamička 5-ročného Thea sa síce v prominentnej spoločnosti objavuje už len zriedka, nikdy si nenechá ujsť dobročinný Ples v opere.

Čítať viac

Móda

Čo je dôležité pri lyžiarskom oblečení?

Lyžovanie, to nie je „len šport,“ je to ešte niečo viac. Spolu s rodinou či partiou strávite pár dní na horách, kde okrem lyžovania naberiete novú energiu a doslova si vyčistíte hlavu od všetkých starostí. Je zaujímavé pozerať sa v lyžiarskom stredisku na jednotlivých lyžiarov a vidieť podľa ich oblečenia, aký je to typ lyžiara. Teda či je to klasický „konzervatívny“ lyžiar, ktorý nesleduje módne trendy, alebo najmä mladší ľudia, ktorí aj na svahu sledujú aktuálnu módu a držia sa trendov. Poďme sa pozrieť na to, čo je dôležité pri lyžiarskom oblečení a ako pri jeho výbere zachytávať aktuálne trendy. 

Čítať viac

Domácnosť

Večeriame spoločne

Spoločnú rodinnú večeru aspoň niekoľkokrát v týždni vníma ako dôležitý rituál stále viac Slovákov, avšak času na varenie je stále menej, a tak ju často nahradzujeme alebo vynechávame. 

Spoločnosť Tefal, výrobca riadov s nepriľnavým povrchom a kuchynských elektrospotrebičov, ponúka výkonných domácich pomocníkov, ktorí pomôžu s prípravou večere.

Čítať viac

Close