Jar pomaly prichádza a s ňou aj otázka, ako sa dostať do formy, a pritom sa efektívne regenerovať?
Svalová únava či presilenie môžu byť tak nepríjmenými sprievodnými javmi, že človeka môžu až odradiť od športovania. Vyskúšajte tieto základné tipy pre účinnú regeneráciu tela.Čítať viac
Vo svete, v ktorom sa všetci snažia schudnúť sú onkologickí pacienti ohrození opačným problémom. Aj minimálna strata hmotnosti môže byť pre nich fatálna. Obzvlášť rizikové sú nádory v oblasti hlavy a krku, pankreasu, žalúdka a pľúc. Čítať viac
Začiatok roka môže priniesť mnohým domácnostiam finančné komplikácie. Po Vianociach, ktoré bývajú jednou z najnákladnejších častí roka, sú rodinné rozpočty často „vydrancované“. Ak sa do toho objavia neočakávané výdavky, prichádza problém, z čoho ich zaplatiť.
Čítať viac
V dňoch 19.4. – 20.4. bude v bratislavskom Auparku vystavený ušatý pohár Ligy majstrov. A nielen to! Každý správny futbalový fanúšik sa s ním bude môcť dokonca i vyfotiť. Nepremeškajte svoju šancu na fotku s trofejou Ligy majstrov! No a tí najskalnejší futbaloví nadšenci sa môžu zapojiť do našej súťaže a vyhrať futbalový balíček od značiek Pepsi a Lay´s, ktoré trofej na Slovensko prinášajú. Napíšte nám na pod Facebook-ový príspevok do komentárov mená aspoň dvoch futbalových hostí, ktorí si vystavenie trofeje Ligy majstrov v Auparku určite nenechajú ujsť. 🙂
Hľadáte nápady na nové chute pre vaše smoothie alebo len chcete vedieť, ako si spraviť smoothie čo najvýživnejšie? Ponúkame vám inšpiráciu v podobe 7 tipov na povzbudzujúce smoothies, ktoré môžete pridať k vašim dnešným obľúbeným kokteilom.
Čína, nevyspytateľné “Stredné kráľovstvo”. Už milénia si chráni svoj jazyk a písmo, záhady a svoje tajomstvá. A tiež tajomstvá šaolinských mníchov. Nie sú to len majstri v súbojoch s mečom, ale študovali tiež základné prúdenie energie ľudským telom – prúdenie Qi.
Pokiaľ tiež patríte medzi ľudí, ktorí väčšinu dňa presedia v kancelárií, nešportujú a navyše ignorujú rady pre správne držanie tela, určite vás už navštívila nepríjemná bolesť chrbta. Tú aspoň raz za život zažije až 80 percent z nás. Problém samozrejme nastane vo chvíli, kedy sa z nej stane chronická záležitosť. Bohužiaľ si za to môžeme sami.
Ochorení postihujúcich pohybový aparát alarmujúco narastá a stáva sa z nich vážny socioekonomický problém najmä v priemyselne rozvinutých krajinách. Tieto ochorenia svojou povahou negatívne ovplyvňujú životy miliónov ľudí na celom svete. Pohybové ústrojenstvo môže byť postihnuté zápalovými, degeneratívnymi alebo úrazovými ochoreniami. S príchodom jari sme svoje aktivity nasmerovali do prírody a nemali by sme na svoje kĺby zabúdať.
V priebehu zimných mesiacov sa v ľudskom tele ukladá veľké množstvo toxínov, z ktorých mnoho vzniká priamo v našom tele ako produkt metabolizmu. Metabolizmus človeka v zimnom období je pomalší, máme málo pohybu a ťažšie stravovanie, ako počas letných mesiacov.
Cholesterol je to tuková látka, ktorá sa nachádza v našej krvi. Nájdeme ju v bunkách a krvi každého cicavca. Rastlinám táto látka chýba.
Časopis Harmonia hľadá krásu vo vnútri. V nás. Je určený pre všetky ženy (aj mužov), ktorí už vedia čo chcú a kam v živote smerujú a baví ich objavovať nové inšpirácie. Ale aj pre tých, ktorí sa rozhodli nastúpiť na cestu transformácie a upratať si svoj život.
Čítať viac